増えたのは体重です。

3月から電車異動を控えて車で移動していること。

食事は変わらないこと。

飲みの席は減りましたが家での飲みは変わらずです。

しっかりと体重は増えていました。

正直増えすぎてしまったので、

少し減らしにかかります。

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担当:光山(こうやま)

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